Equilibrio físico e emocional
Projeto desenvolvido para atender a terceira idade, utilizando as ferramentas da Yogaterapia: meditação e pranayamas (exercícios respiratórios) com um leve foco nos exercícios físicos: para as articulações e correção postural. Excelente resultado, comprovado ao longo de anos de experiência, na diminuição dos sintomas das desordens psicossomáticas como insônia, depressão, ansiedade, pânico, obesidade, desordens digestivas e do aparelho respiratório.
A DOENÇA É UM A ÓTIMA OPORTUNIDADE DE REFLEXÃO AO INVÉS DE SER ENCARADA APENAS COMO UM CONJUNTO DE SINTOMAS A SEREM REMOVIDOS.
Trabalho em grupo, apenas para mulheres, acima de 60 anos
PROJETO NINA ALVES
Conheça os
Serviços AdarshaYoga
Trabalha-se aqui o conceito da KULA família do coração, esse é nome que se dá a nossa pequena famíla do Yoga, não a grande SANGHA que é como nos referimos aos Yogues de todos os tempos e te todas as linhagens, mas aquele pequeno grupo que pratica junto e se reúne por um mesmo objetivo... o BEM-ESTAR.
Através da nossa KULA crescemos, somos desafiados e estimulados e muitas vezes convidados a desacelerar nosso ritmo individual para que possamos estar juntos.
JUNTOS VAMOS MAIS LONGE !
Indicado para trabalhar o coletivo, desfazendo o sentimento de separatividade e solidão.
AULAS REGULARES EM GRUPO
e escolha aquele que mais se parece com você.
O AdarshaYoga aqui é levado a um maior número de pessoas, com uma linguagem muito simples e alegre traz a intenção de apresentar o Yoga de forma muito agradável e descomplicada, convidando a um olhar mais sutil e sensível sobre o corpo, sobre a vida. Trabalho com muito foco na concentração e na auto investigação, colaborando com o espírito de equipe.
A UNIDADE COMO ALICERCE PARA O TODO.
Indicado para empresas tanto de pequeno porte, quanto para empresas do mundo corporativo.
EVENTOS