Equilibrio físico e emocional
Os cursos e as vivências são divididos em módulos de um final de semana.
Sábado e domingo, com um encontro sexta a noite para palestra informal.
PARA REFINAR A PRÁTICA
Cursos e Vivências
YOGATERAPIA/ 2 MÓDULOS : Praticantes antigos e instrutores com mais de 2 anos de formação e experiência. Mantras, meditação, ásanas, pranayamas, bandhas e mudrás voltados para cura. Aqui o yoga deixa de assumir um pouco sua forma terapeutica e busca lidar com a patologia já instalada. Voltado para as enfermidades psicossomáticas, tão comuns em tempos modernos
CURSO DE MUDRÁS / 2 MÓDULOS : Mudrás são gestos feitos com as mãos que potencializam a prática e direcionam o prana para partes específicas do corpo, além de trazerem grande beleza estética para a prática , é um refinamento.
Agem direto sobre o sistema endócrino, podem sem somados aos ásanas ou utilizados durante a meditação.
CHAKRAVIDYA / 3 MÓDULOS : Em cada módulo trabalharemos 2 CHÁKRAS, você pode fazer todos ou escolher algum, eles se complementam, mas ao mesmo tempo são independentes.
O trabalho dos CHÁKRAS está profundamente relacionado ao TANTRA YOGA e é uma verdadeira jornada pelas emoções nesse processo de auto investigação que é o yoga. Lúdico e dinâmico...cheio de cores, mantras e práticas... INTENSO !
AYURVEDA PARA INICIANTES /1 MÓDULO : Para você que é leigo e só ouviu falar de Ayurveda pelas revistas, esse curso tem como finalidade diagnosticar o DOSHA de cada participante e dar dicas muito práticas trazendo o Ayurveda para o século XXI em uma grande metrópole. Estilo de vida, reeducação alimentar, lazer, antídotos para os momentos de festas, como lidar com a insônia, a constipação intestinal, a obesidade, depressão...são algumas das questões abordadas.
YOGA AYURVÉDICO /1 MÓDULO : Para avançar na sua prática pessoal ou para instrutores de yoga já com algum conhecimento em Ayurveda que queiram unir de maneira muito simples estas duas ciências dentro de sala de aula. Como trabalhar individualmente (para personal yoga) ou em grupo (aulas regulares). Um trabalho com os PANCHA MAHABUTTHAS e os GNANENDRIAS (os 5 elementos e os 5 sentidos).
